OkosBaba

A gyerekeink nevelése folyamán sokszor észre sem vesszük, miként tanítjuk nekik, hogyan lehet feszültségben élni: "Szedd össze magad!", "Állj egyenesen!", "Egyél valamit!", "Siess!", "Indulj már!",  "Öltözz már!".  Észre sem vesszük és  életük alapelveivé válnak a muszáj, a kell, a szabad, a nem szabad. A feszültség megtanítása mellett fokozatosan leszoktatjuk őket a képzelődésről, elfelejtjük, hogy számtalan módon tanulhatnak, nem csak látás, de szaglás, tapintás, sőt még mozgás útján is, elmulasztjuk megtanítani, hogyan kell ellazulni. Pedig a felnőttek is akkor érzik jól magukat, ha egyrészt a feszültség, másrészt az oldottság jellemzi őket. Ekkor beszélünk kiegyensúlyozottságról. Már a csecsemő is biztosan, automatikusan tudja életritmusát szabályozni! Felszabadulnak, nevetnek egy ismerős arc láttán, ellenben görcsösek és sírnak, ha éhesek, ha túl sokáig vannak egyedül. Ha igényeik kielégítésre kerülnek, és a rendelkezésükre álló energiát elhasználták, akkor egyik pillanatról a másikra elalszanak. Sikerül a teljes ellazulás és nyugalom állapotát egyaránt elérniük. Minden kisgyerekben ott rejlik ez az ösztönös, automatikusan működő élet-irányítási képesség, amely az aktivitás, a munka szakaszát át tudja vezetni az ellazulás és megnyugvás periódusaiba. Ahogy nő a gyerek, a fejlődő tudatnak köszönhetően ez az automatikus életritmus-szabályozás kiegészül egy második, akaratlagos irányítással.

Ezáltal a gyerekben gyakrabban ott van a választás lehetősége: tudattalan vágyait vagy tudatos létét, kívánságait részesítse-e előnyben. A kisgyermek, akárcsak mi, arra törekszik, hogy megőrizze egészségét, harmóniáját, belső ritmusát, azzal a bonyolult művelettel, amivel összeköti a különböző tudattalan és tudatos nézőpontokat egymással.

Mindkét "irányítóközpont" bennünk van: könnyedén váltogatjuk kíváncsiság, a játék, a munka, a szeretet -  és az ellazulás, pihenés és belső csend idejét. A pszichés egyensúly megtartása végett fontos megteremteni a tudatos és a tudattalan munkája között már idejekorán az összhangot, együttműködést. A Varázsjátékok sorozat játékai e célt szolgálják: a gyerek minél korábban megtanulhassa, hogyan tudja önmagát ellazítani, a belső egyensúlyát megtalálni. Hiszen azok a gyerekek maradnak egy életen át nyitottak a tanulásra, a világra, az emberi kapcsolatokra, akik megtalálják és követik belső hangjukat és legmélyebb önmagukból táplálkoznak.

A Varázsjátékok elsősorban 3-6 éves gyerekeknek és gyermeki lelküket kincsként őrzőkhöz, szülőkhöz, az e korosztállyal  foglakozó szakemberekhez (pszichológusokhoz, pedagógusokhoz, logopédusokhoz) szól. Dr. Gőbel Orsolya képzeletjátékaihoz az alapot Klaus V. Vopel 1991-ben megjelent 5 kötetes játékgyűjteménye, a Kinder ohne Stress című műve képezi, amelyekben óvodások számára 185 játék található. A szerző ezek közül a játékok közül válogatott, majd adaptálta, kiegészítette és kidolgozta az alkalmazáshoz elengedhetetlenül szükséges módszertant , melyet szocioemocionális pedagógiai terápiának nevezett el. Így születtek meg A fantázia tengerén, Az égbe emelő légzés és az Utazás a képzelet szárnyán című művek. A sorozatban bemutatott varázsos játékok tulajdonképpen stresszcsökkentőek, önértéknövelő, integrációt, tanulást elősegítő fantáziajátékok, 3-6 éves gyerekek számára, a gyerek kreatív képzeletét hívják életre, lehetőséget teremtve személyiségük kibontakozására, érlelődésére, fejlődésére…

Kulcsszerep a képzeletnek jut, ennek az igen érdekes és értékes pszichikai folyamatnak, amely “kép-esség” és “kép-telenség” forrása is egyben,  nem egyéb mint képességalakító.

A játékok varázsereje abban rejlik, hogy csak részben "szólaltatják meg" a gyermek tudatosságát, céljuk a mélyebb rétegek megérintése, az önmegnyugtatás, ellazulás, felvidulás művészetére tanítanak, arra, hogyan reagáljunk higgadtan a felmerülő problémákra.

Mozgás a képzelet szárnyán – ebben a kötetben szereplő  játékokban a szerző a képzeletet a mozgással kapcsolja össze, a játékok egyszerű mozgásokkal egybekötött mozgásmeditációk, melyek segítik az ellazulást, növelik az összpontosítási képességet, oldják a szorongást, erősítik az önkontroll képességét.

A fantázia tengerén című kötet ún. rejtvényfantáziákkal és lazító játékokkal óvatosan vezeti be a gyermeket a fantáziajátékok birodalmába. A gyerekek átélhetik, hogyan tudnak ellazulni anélkül, hogy bármitől félniük kellene. A fantáziajátékok segítik a pihenést, felfrissülést, a figyelemösszpontosítást, jó előgyakorlatok a majdani fantáziautazásokhoz.

Az Égig emelő légzés játékaiban a légzés és a fantázia keveredik. A gyerekek már nagyon hamar összekötik a légzésfolyamatokat a természeti folyamatokkal, érzik, tudják, hogy a belégzés a tavasz, a légzésvisszatartás röpke pillanatai a nyarat idézik, a kilégzés az ősz és a megpihenés ideje, a légzésszünet a tél.
Ha a gyerekek feszültek, ha úgy érzik el kell nyomniuk érzéseiket: haragot, izgatottságot, rémületet vagy akár szeretetet, egy mély légvétel, ami megtölti tüdejüket, csodákra képes.  Akárcsak a képzelet, a légzés is gyógyít. Gyógyítja a haragot, a mérgességet, dühöt. Különösen ajánlottak a ritmikus, mély légzésgyakorlatok az aggódós, bánatos, félős, asztmás, kruppos gyerekeknek. A légzés-játékok metaforákkal, szimbolikus jelentésekkel és rituálékkal kapcsolódnak, melyek a mesék szimbólumaihoz hasonlóan a gyermek lelkéhez szólnak.

A Varázsjátékok örömteli és tartalmas szórakozásra nyújtanak lehetőséget, ha megnyitjuk szívünket és engedjük, hogy megtörténjen a varázslat.

Dr. Gőbel Orsolya: Varázsjátékok sorozatában megjelent kötetek:
I. Mozgás a képzelet szárnyán
II. A fantázia tengerén
III. Égig emelő légzés
Előkészületben:
IV. A szív érintése
V. Önmagunkban elmélyülten
További információ: http://www.gobelorsolya.hu/konyvek/

---

Oszd meg másokkal!