| Omega zsírsavak = okosabb gyerekek? |
| Táplálkozás |
| Írta: Bán Annamari |
| 2007. március 28. szerda, 02:00 |
Egy nagy-britanniai kutatócsoport érdekes és meglepő eredményről számolt be négy, 8-13 éves korú gyerekkel végzett vizsgálata kapcsán: a gyerekek agya és ezzel együtt mentális képességeik hirtelen "átalakultak", miután egyszerű táplálékkiegészítőt kaptak.
A három hónapig tartó kísérlet végén a gyerekek agyáról készített felvételekből megállapították, hogy három évnyit(!) fejlődött agyuk. Ezzel egyidőben jelentős javulás következett be olvasási készségükben, koncentrációjukban, problémamegoldási képességükben és memóriájukban. Az egyik kisfiú, aki korábban megvetette a könyveket és állandóan tévézett, kijelentette, hogy "unja" a tévét, és megszerette az olvasást. ![]() Az eredmények a kutatókat is meglepték. Három hónap alatt csekély NAA növekedést vártak, de ennek mértéke akkora volt, amely normál esetben három év alatt történik meg. A gyerekek agyában több lett az idegi összeköttetések száma és nőtt az agysejtek sűrűsége is (ahhoz hasonlóan, ahogy egy fa több ágat növeszt). Egyéb vizsgálatok bizonyították, hogy az EPA tartalmú zsírsav készítmények jól használhatók az ún. figyelemhiányos hiperaktivitásos állapottal (ADHD), dyslexiával és autizmussal küzdő gyerekek kezelésében. A korábbi kutatásokkal ellentétben nem a DHA zsírsavnak, hanem az EPA-nak van döntő szerepe az agy fejlődésében. Omega 3 zsírsavban gazdag ételek például a lenmag, dió, mogyoró, repce és a tengeri halak. Az eredeti cikk itt olvasható angolul. A CsaládiNet cikke a halolajról. Cikk a káros transz-zsírsavakról. |
2007-03-26 10:46:13
2007-03-26 12:59:47
2007-03-26 15:27:32
2007-03-26 16:54:10
2007-03-26 19:16:22
2007-03-26 20:39:40
2007-03-27 13:11:18
2007-03-27 15:45:26
2007-03-27 23:36:06
2007-03-28 00:08:14
2007-03-28 00:27:48
2007-03-28 09:21:41
2007-03-28 15:21:38
2007-03-29 16:02:43
2007-03-29 23:40:51
2007-03-30 04:01:45
2007-04-01 15:15:25
2007-04-01 16:02:35
2007-04-06 13:18:35
2007-04-06 20:28:31
2007-04-19 14:11:37
2007-05-03 23:57:20
2007-06-28 15:48:26
2007-09-01 19:36:34
2007-09-10 11:03:22
2007-09-10 12:31:55
2007-09-10 14:56:17
2007-11-24 15:44:53
2007-12-19 23:33:10
2008-02-27 22:49:11
2008-03-06 01:02:04
2008-03-15 15:02:37
2008-04-04 13:48:28
2008-04-15 10:27:54
2008-04-23 11:16:25
2008-04-27 17:13:42
2008-04-29 12:31:03
2008-05-07 12:24:45
2008-05-08 04:38:27
2008-07-31 20:47:42
2008-10-15 13:26:28
2008-10-15 21:35:06
2008-11-02 20:33:34
2008-11-11 14:07:17
2008-11-24 15:32:13
2008-12-12 14:54:46
2009-03-29 04:56:50
2009-05-05 14:53:11
Én 7 éves lányomnak szeretnék venni Omega 3-mat, kapszula formában. Az összes létező Omega 3 gyógykészítmény dobozán csak a felnőtt adagolás van rajta, ezek szerint a kapszula csak felnőtteknek adható? A VegEPA készítmény az egyetlen kivétel, azt hiszem ilyen fogok venni.
2009-06-19 17:15:07
2010-04-04 02:39:21
átolvastam ki mit írt. igazából én még csak érdeklődök de egyre inkább gondolkozok mit is tegyek. A 4,5 éves kisfiam epilepszia gyanús, halandzsázik, nem jó a finom mozgása és a friss iq teszt szerint 1,5 évvel el van maradva kortársaitól.
Szeretném ha javulna nagyon. Sok mindent olvastam de még mindig nem tudom eldönteni melyik telítetlen zsírsav afontosabb hogy javulást lássak afiúnál.
2010-10-19 14:40:36